元気になって寿命が伸びる働き方とは？スタンディングデスクのススメ

働く時の環境を少し変えるだけで、元気になって疲れにくくなって、寿命が伸びる可能性があるなら、試してみたくないですか？

立ってデスクワークをし始めて2週間くらいが経ちました。すごく良いので、おすすめです。

スタンディングデスクとは

立って使用する為の机です。

ことから、頭の良い、偉い人達が導入しているものは良いに違いないと思い、試しにやってみました。

週末にスイミングやゴルフの打ちっぱなしに行った際に調子が良くて、座る時間の多い時の身体のバランスより、立つ時間の多い時の身体のバランスの方が動きやすく、身体の使い方がスムーズに感じました。

はじめてそんなに時間が経ってないので気のせいかもしれませんが、すぐに頭で関連付けられました。

また、休日は外出して普段よりも歩く為、疲れを感じやすかったのが、あまり疲れを感じなくなりました。

はじめて3日くらいは疲れましたが慣れました。

普段ランニングを習慣としているのもあって、短い期間で慣れたのかもしれませんが、どちらにしても一定期間(1〜2週間)続けると慣れると思います。

クッションのあるスリッパがおすすめです。

良いことしか感じないので、おすすめです。